Sentires, desde mis tripas.

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mmm mujer

Disfruto del estruendo que produce la banda de rock invitada al lugar, mi compañera de mesa; una chica de piel morena, blanca sonrisa, divertido cabello ensortijado baila al ritmo de la rock, no sé mucho de esa música así que les debo el título de esa rola que es de las bailables desde donde estés.

Sus risos tropiezan con mi cara y desprenden el aroma del perfume que ella usa…

Pienso…a eso tiene que oler una mujer cuando habla con el cuerpo, que en cada movimiento vaya desprendiendo la fragancia mezclada con su sudor que exacerba su esencia que junto con la música me embriagan…

Hoy desearía ser esa hembra y solo hoy la disfrutaré como tal.

AleskaMujerDeHuidaGarante
Oct-2017

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Hoy no amanecí con tantas ganas

Dormir últimamente ha sido una misión más que imposible la calor no me permite descansar y amanezco chamagosa y iugg porque pues vaya, amanece uno en su jugo y creo que no es como un buen despertar, aunque agradezco el amanecer sola porque imagínense compartir los jugos, los olores y pues, lo que es uno, el cuerpo humano que tiene su parte hermosa, su parte atractiva cuando lo compartes con el ser humano adecuado o quien quieras compartirlo vaya no es obligatorio tener solo un favorito, a menos que seas casado allí no puedo cambiar la situación no puedo cambiar ni estoy sugiriendo cambiar tu estilo de vida.

Pero les decía hoy me levanté con una flojera enorme, me levanté ya cansada o sea el trabajo que me cuesta dormir con este calor de este ambiente en la ‘CedeMex’ pones el ventilador o agarras el abanico o lo que sirva para echarse aire, se cansan las muñecas de las manos por abanicar y la fresco no dura mucho, y aire del ventilador finalmente es aire que provoca el mismo aparato eléctrico, no se compara con ese aire fresco que pasa entre los árboles y puede llegar con olores frescos y algunos rancios si se está en la ciudad, pero esto hace que uno amanezca con una constipación terrible, la voz toda gangosa nada sexy eso de verdad se los aseguro es nada, nadita sexy levantarse con esa voz, hoy me despertó el timbre del teléfono, el deber me llamó y tuve que contestar, y sí tuve porque es parte de la responsabilidad adquirida hacia mi trabajo. y bueno a correr, hoy se me ocurrió grabar la cápsula antes de siquiera hacer un borrador en mi cuaderno, lo traigo aquí en la cabeza así que si me notan lenta es porque estoy organizándome mentalmente jaja deben saber que primero escribo de lo que quiero hablar a mano y luego lo paso en la computadora, para así tener algo coherente no tan alocado como los anteriores ja! Pero claro eh creo que mis post se distinguen por eso de que hablo de un tema, me salgo, retomo y vuelo a salir y me regreso un poco y me vuelvo a ir y reingreso algo así como una enramada, aunque eso me gusta, que puedo escribir y escribir y releerme para retomar el tema algo así como una charla de amigos, donde puedes, opinar, sugerir, decir, contar chistes a propósito de y retomar el fondo porque la parte principal de reunirse con alguien es estar allí, mirándose los gestos, no estar hablando/chateando por teléfono aunque claro puede uno echar un ojito de la gente que pasa, aunque claro podemos hacer excepciones, en mi caso, como trabajo con un grupo de médicos y bueno, mi trabajo es de 24×7 entonces debo de estar disponible de lunes a viernes, ese es un compromiso, sábados y domingo, algunos sábados trabajo y los domingos… ay hace mucho que no trabajo los domingos porque tengo una labor de ser tía de una creaturita de mm no sé cuánto mide no tengo algo para compararlo, tal vez lo de un archivero de 3 cajones o dos y medio jaja no sé pero es un hermoso de 3 añitos que dice ño me muerdas jaja y quien domina mis domingos por ello no trabajo aunque he hecho excepciones pero bueno adoro esa creaturita.

Cajum cajum bueno ya me salí del tema, quedamos que hoy levantarse con este calor que agobia y que nos marina toda la noche generalmente hace que el cuerpo se levante, si no está bien hidratado, también hagamos esa aclaración, que te levantes moliciento, como con ese pesar y esa actitud de qué hueva me da moverme del caldito en donde me encuentro o ya te estés asando, bueno, venía pensando en el camino, este y otro temas porque quería como organizarlos bien, bonito que tuvieran una directiva para que termináramos este ciclo de la cápsula de Andar con Sentido eh con un sentido jaja bueno con una dirección formada así como 1 2 3 pero no puedo mi cabeza no me deja mi pensar no me alcanza para ser tan patronada para tener una directiva y claro si no lo hago con un coach menos, porfitas consíganse un coach, bueno no es conseguir en sí, como parte de su crecer, una excelente opción es una persona que tiene la facilidad, las herramientas para ver en el otro lo que uno no puede ver ni estando en un espejo, porque aún no tenemos esa conciencia bien desarrollada, y mm esa es una sugerencia, pero intento hablar de actitud, qué es la actitud para ti, para los que no les queda claro como qué es la actitud esa palabra que a mi me cae muy mal y que le llamamos “ganitas” las ganas, cuando alguien te ve apachurradon te dice pues échale ganas mano! No? Esa es la actitud, de donde dices o te llega o sale el deseo de hoy brinco, hoy hago, hoy me muevo hoy dónde pones la acción hacia dónde la diriges, qué es lo que te empuja, no tanto en la parte externa –físicamente hablando- no es necesario que alguien llegue y te palmee el lomito, te patee, te impulse o a lo mejor sí, si estás muy deprimido, desganado, aquí si se aplica la palabra desganado osea sin ganas, se vale que alguien te empuje o te jale, hoy lo que me hizo decir orales va!

Es mi trabajo, la labor que desempeño y empecé a trabajar desde muy temprano desde que empezaron a reportarse los usuarios a eso de las 7:30 de la mañana y así inició mi día laboral

El calor me pone no de malas sino cascarrabias, es incómodo andar sudada como ahorita que ya son 10.47 de la mañana ya estoy en la oficina y en el transcurso del transporte hacia acá, llamadas, mensajes, whats, correos, que había que dar salida, reconfirmar citas, etcétera, algo con lo que no puedo, que me sigue costando trabajo es que me cambien el plan, me es muy difícil mover las agendas, -eh aquí mi parte cuadrada, lo sé no soy perfecta- porque en primera siento que el respeto que tiene en primer lugar es el paciente, es algo que no se debería mover porque también ellos se organizan para asistir a su consulta, aunque claro la gente para la que trabajo tienen demanda en otros lugares, atienden urgencias, aquí es donde entra mi trabajo, en la parte de la organización, cuando alguien me cancela de verdad que es algo con lo que no puedo porque ellos exigen la hora que mejor les acomoda y un horario abierto pues no se puede tener, pero además tampoco puedo cuando mis jefes me cancelan jaja entonces imagínense la disyuntiva en donde, pues donde me encuentro, pensaba yo cómo decirles esta parte de la actitud, cómo hacérselas llegar, no sé no tengo una manera de describirla, necesitarían verme para que vean los gestos que hago y no se contagiarle de esta actitud es eso que puedes hacer, que te mueve a ser tú, que tú mismo sacas de donde tengas que sacar, de la razón, de la coherencia, y a mi eso es lo que me pasó ahorita, venia yo correteando al tiempo pero me tuve que bajar a la mitad del camino y tomar un taxi bueno un uber y decirle que le metiera pata y le digo al conductor pero písele porque sino me rajo y mejor me regreso a mi casa porque el día ya pinta muy divertido, pero me siento cansada así que si no trae un buen trago de ron al menos pues un expresso y si no trae pues gracias, agua no me ofrezca porque ya tome el litro de los 2 que me tocan y es muy de mañana así que imagínese que ganas tengo de tomar agua que además está al tiempo, y mi cabeza no sé dónde está situada son 10.52 de la mañana estoy viendo el reloj, se imaginan la cantidad de palabras que ya dije en este tiempo, digo cuando está contento, activo, cuando lo que te mueve es eso que amas, que te apasiona, en mi caso el trabajo, me cancelaron dos citas seguidas, y empecé con mi drama noooo porqueeee a miii no puede ser noooo, entonces vino a mi mente que tenía pendiente 2 personas que me dijeron estarían al pendiente por si se cancelaba algo de ultima hora y les llamé y las cité y cuando llegue a la oficina me dí cuenta que me equivoqué en la hora, eso pasa por confiar en mi memoria ja! cosa que no funciona muy bien en la mañana pero bueno ok de acuerdo las puede modificar, me puse contenta, lo logré no hay huecos en las agendas eso me da mucho gusto, porque estoy cumpliendo con la gente que deposita su confianza, que quiere estar bien.

Y te pregunto qué tan bien quieres estar el día de hoy qué tantas ganas jaja qué tanto empeño vas a poner ahorita, tienes una sonrisa para ti? Un algo que te haga sentir hinchado de gozo? Creo, creo yo que unas palabras bonitas, caen bien en esos raspones que tenemos en el sentir, pero que tal que si mejor te miras al espejo, con una de tus manos, te tocas la parte de tu cuerpo que más mal te cae, observa todo tu cuerpo, no solo te centres en las partes que todo mundo ve, lo clásico, no,no, no, ve todo cuerpo, por ejemplo, yo haría las paces con mi axila izquierda porque es la que destila más aroma que mi axila derecha porqué no se, estoy mal ‘hechita’ jaja, el común de la gente, hablando de la parte química del cuerpo es la que menos despide aromas porque es la que menos usamos, la mayoría somos diestros, usamos la derecha para sujetarnos, para dirigir, en mi caso soy diestra pero cargo la bolsa del lado izquierdo y la mía –la bolsa- pesa mucho como si trajera la plancha, y bueno también es con la que me agarro en el camión así que cuando la levanto lo primero que hago es oler para confirmar que el desodorante sigue haciendo su labor o de plano no me funcionó ese día, lo olores tiene que ver con lo que uno consume, refrescos, carnes, verdura, además del humor de nuestro mismo organismo, sugiero consumir té verde que trae mucho antioxidante que es buenísimo, mucho agua, mucha fruta, menos estrés, meditación, y consultar con el médico por si acaso el olor es fétido, sí así como de cebolla de hace dos días al sol.

Quiero hacerles saber que estas cápsulas de andar con sentido, están en mi blog alesmore.wordpress.com agradezco sus mensajes, su estar allí, sobre todo la oportunidad que me brinda la compañera PauLimón a través de ExpressoCafé y RadioLunando es una gran oportunidad de aportar algo de lo que vida me ha otorgado.

Sonrían porque sí
Sólo por hoy gocen este día
Mañana será otra oportunidad para disfrutar
Andar con sentido

 

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Transferencia, simbiosis y despojo de emociones.

Transferir: ceder a otro el derecho o dominio que se tiene sobre algo.

Simbiosis: es una asociación de individuos con el fin de obtener un beneficio.

Despojo de emociones: Pérdida de lo que se posee à robo, saqueo de energía lo que se conoce como vampirismo emocional o personas tóxicas.

La transferencia es ese espacio que se da entre el hablante y el oyente –y que podemos llamar silencio–

En una sesión de psicoterapia, el paciente relata todo ese sentir, molestia, problemática al analista –dependiendo la corriente a la que este pertenezca es el modo de intervención– aunque la mayoría son silencios que vienen acompañados de lenguaje no verbal, el terapeuta asiente con la cabeza, con un ahá y la expresión de los ojos y manos invitando a proseguir con el relato, para que con el material obtenido, se interprete y se devuelva al hablante –en este caso al paciente– una resolución a su motivo de consulta.

Se tienen varios tipos de transferencia:

La idealizada, especular, simbólica, imaginaria, real, entre otras.

La transferencia no solo se da dentro de un consultorio, sino también en la vida misma, en las relaciones que se construyen con las personas del ambiente que le rodea y claro con los mejores amigos, novios, pareja, etc.

Nos centraremos en la transferencia especular, que es aquella donde la persona necesita la aprobación de el otro para alcanzar un bienestar. Este tipo de personas tienen una baja autoestima y son sumamente sensibles a los desaires –de quien sea–

Esta conducta se da en la niñez, durante su desarrollo va conformando una personalidad y para esto busca la aprobación de su madre, cuando esta da respuestas aprobatorias se va nutriendo el niño y desarrolla una autoestima saludable, una persona segura. Pero, si la madre falla en la respuesta no siendo empática, es cuando el niño tiene dificultades para desarrollar la autoestima.

Conforme crece el niño va aceptando su imperfección y constituye una personalidad cohesiva. Cuando se presenta una falla en la transferencia el niño no logra conformar su personalidad y experimenta frustraciones que de no ser atendidas a tiempo llega con estas a la etapa adulta. Es aquí cuando el interlocutor toma el lugar de esa madre para darle aprobación a este adulto, con el fin de recibir la admiración que la madre no supo expresarle.

En este inter la persona se abastece de máscaras para encajar en la sociedad, sorteando así su estilo de vida. Este desplazamiento de afectos persiste hasta que la persona adquiere consciencia o llega a terapia.

El silencio como arquetipo:

El silencio dirige a uno a mirar hacia el interior, a descubrirse tal cual es, al verdadero yo, sin esas máscaras que la sociedad impone llevar. La persona interpreta el papel que la entidad le ha otorgado, se cubre con la máscara del ser, del individuo que ella misma eligió para ser aceptado en colectividad. Aunque este no sea la persona real, terrenal, sí es aquella que tiene esperanza de salvarse en la eternidad.

Se les va la vida buscando una Identidad y el reconocimiento a través del otro. Que un tercero le diga lo que debe o no hacer, buscando siempre la aprobación para con ello ocupar su hueco emocional.

Cuando la transferencia es positiva, fluye de tal forma que va reaprendiéndose, aumenta su conciencia y con ello el trabajo terapéutico o de los amigos que tienen a bien ayudarle, es más hasta esas frases “positivistas” que circulan en las redes y de las que muchos se burlan o se quejan hasta de esos libros que antes se llamaban de autoayuda, ahora de superación personal, a todo eso se le llama biblioterapia.

En cambio, cuando es negativa, la persona no alcanza a verse como es y se conduce con sentimientos y actitudes hostiles hacia los otros, hacia aquellos que no quieren escucharle, los que no satisfacen su expectativa dándose así una relación de amor-odio hacia quien se pueda.

Cuando logran que una persona le de la atención que él requiere, se pagan como sanguijuelas, al fin encontraron un receptor, alguien con quien confesarse, un lugar donde vaciar todo aquello que les aqueja. Es tal la necesidad de hablar que preguntan y contestan ellos mismos. No le dan oportunidad al otro mas que darles una palmadita en el hombro o solo sonreír cómo señal de que le escucha y toda esa necesidad se va reflejando en el otro, con el deseo de reconocerse a sí mismo, de irse construyendo, será exigente con el tiempo del otro; es aquí donde la trasferencia especular se vuelve negativa, donde el otro se va convirtiendo en una sanguijuela emocional…

Es gracias a las películas de Drácula chupasangre que se conoce el término vampirismo aunque hay otros bichos que también succionan ese líquido rojo como los piojos, garrapatas, sanguijuelas que se utilizaban para tratar todo tipo de enfermedades, incluyendo las del espíritu así como patología mentales, aunque claro Drácula convertido en vampiro o un vampiro que se convierte eh humano es más agradable que un bicho.

Cuando surge la identificación con otro u otros, la relación se vuelve más tensa, el interlocutor empieza a sentir cansancio, agobio, cuando lo proyecta el hablante se mira a si mismo y surge la agresión porque no le gusta eso que siente, eso que ve, lo que el otro le devuelve –he aquí del porque las relaciones son un espejo– empiezan los reclamos, la lucha de lo que alguna vez fue la individualidad de la persona, inconscientemente se siente agredido, usado –se invierten los papeles– pero es tanta la necesidad de seguir con el reconocimiento a través del otro, que se llega a un momento de confusión en esta transferencia especular negativa hace que se mezclen los roles.

Es aquí cuando las actitudes se hacen extremas, la persona tóxica empieza con el robo de la emoción del otro, manipula su mente, descalifica su inicial buena intensión de ayudarle, todo esto con el propósito de ser el centro de atención y dejar al otro vacío, así como él llegó en un principio.

Y van por la vida de quien se deje, provocando lástima, compasión… en cuanto encuentran otra víctima empieza de nuevo el ataque. Critican a los demás, sobre todo aquello que ni ellos son capaces de hacer, van regando su pesimismo, dejando en los otros un costalito de culpa por no haberlos tratado bien, todo para ellos es desgracia, sigue siendo víctimas de las circunstancias, se vuelven mas agresivos cuando no encuentran en quien vaciar sus malos humores, la autocompasión, cada vez más integran inhabilidades a su persona, son sarcásticos para defenderse de los que les molestan, en aquellos en los que demanda la atención, cuidado y tiempo que ni él mismo procura para sí, adquieren una personalidad pusilánime, de apocados, de probrecito de mi, cada vez más violentos, humillan, ningunean, minimizan el trabajo de los otros y en cuanto alguien cae, no cesan en exprimirle los sentimientos positivos.

Pero, ¿qué hacen con todo esto que roban? ¿Dónde lo depositan?

Estos vampiros emocionales tienen familia inmediata, esposa e hijos, que llevan la misma dinámica entre ellos. Se tratan mal, son infelices pero siguen allí, porque no tienen más, porque el miedo de enfrentarse con ellos mismos hace que sigan cohabitando, sobreviven de la poca energía que el otro consiguió para seguir con este malvivir.

Qué hacer ante ellos, tenemos un algo que se llama instinto y está justo en la boca del estómago, cuando alguien se acerca este avisa que algo no va bien, es allí cuando lo detienes, no lo dejas pasar ni interactuar, no más allá de la parte sociable y educada que se tiene.

Hacer conscientes los sentimientos, identificarlos, ponerles nombre, muchas veces el miedo paraliza y no sabes para dónde correr y menos si se trata de un familiar.

Confrontar al vampiro, ser honestos con esos espectros, hacerles mención de lo que generan en el sentir, hacerlos conscientes. Cuando uno actúa con franqueza, se siente bien consigo mismo, ello te da fuerza y seguridad por si recibes una colmillada, puedas quitarte a tiempo.

No se trata de lastimarlo sino de enseñarle a tomar conciencia de su actitud, de su mal proceder y porque no, ofrecerle un abrazo y una sonrisa.

Sonríe sólo porque sí
Texto preparado para la cápsula #AndarConSentido #ExpressoCaféRenovado

AleskaHadaVerde

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Eso es una observación o una crítica?

‘AY HIJO, CON ESOS TENIS ROJOS PARECES PAYASO DE CIRCO’ (sic)
-la amorosa madre dice esto a una creatura de unos 9 añitos, mientras ella carga a la hija vestida de Mimi (la ratona de Mikey Mouse) de pies a cabeza, y él trae en las manos una cajita (donde seguro estaba el resto de la cena), el niño mira sus tenis ‘nike’ (sí, son rojos) y el papá detrás de ellos revisando el cel… y él solo atina a voltear otra vez a mirar sus tenis.
.
Oiganes!! alguien ha ido a un circo? porque yo no -y ni tantitas ganas-, pero, ¿Sí usan tenis nike? …que a toda madre no? porque los payasos que he visto en la calle usan tremendos zapatos cabezones y son de varios colores.
De esas madres que después de parir conviene encerrarlas o bien mandarlas a terapia, a psicoeducación y procurar que no se reproduzca…otra vez.

 

#AleskaHadaVerde

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Desconcierto

invitado.

Cuasipoemas

Es tan desconcertante
cuando no te mueves
y sin embargo te alejas…

Poema de Cuasipoemas de bolsillo (Fertilis!Terra, 2014)

Cuasipoemas de bolsillo

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Sentir urbano.

En este intransitar de autos, la frustración se hace mas intensa, pensamientos inescribibles, ambientados entre cláxones y balatas gastadas

 

#AleskaMujerdehuidagarantE

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