Sentires, desde mis tripas.

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Desaliento

burnout

Claro que me he sentido extraviada

he tirado la toalla muchas veces

me he derrumbado

con deseos de dejar que alguien más conduzca mi vida

esta vida

solo dejarme llevar por lo que otros ordenen…

estoy harta

me siento agotada

mi otrora yo recapitula mi vida

eres indisciplinada

no dejaste que alguien te gobernara

a nadie

eres libre

autónoma

te has emancipado

cómo pretendes que alguien más haga por ti

eso que no les has permitido en años

osaste en desafiar al patriarcado

trabajas por ese libre albedrío

por vivir tu vida

no tienes un papito que pague cuentas

ni un viejo que las cubra

ni un amante que gratifique tus horas

así que andando

a darte a la labor

a chingarle

porque aún hay cuentas que liquidar

y vida por gozar

 

AleskaMujerDeHuidaGarante

 

 

 

 

 

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Minientrada

mmm mujer

Disfruto del estruendo que produce la banda de rock invitada al lugar, mi compañera de mesa; una chica de piel morena, blanca sonrisa, divertido cabello ensortijado baila al ritmo de la rock, no sé mucho de esa música así que les debo el título de esa rola que es de las bailables desde donde estés.

Sus risos tropiezan con mi cara y desprenden el aroma del perfume que ella usa…

Pienso…a eso tiene que oler una mujer cuando habla con el cuerpo, que en cada movimiento vaya desprendiendo la fragancia mezclada con su sudor que exacerba su esencia que junto con la música me embriagan…

Hoy desearía ser esa hembra y solo hoy la disfrutaré como tal.

AleskaMujerDeHuidaGarante
Oct-2017

Mi ventaja…la libertad

Andar en este mundo me ha traído muchas enseñanzas, algunas todavía no las entiendo y allí me tengo repitiendolas, no las veo, no las percibo, no aprendo, no acepto y vuelvo por otro sendero al mismo lugar, con diferente escenario y con una historia parecida pero que muchas veces por meter el sentimiento y no reparo en ello.

Sigo angustiada, es una desazón que me oprime el sentir, somatizo y esto me trae aún más secuelas y por más que le digo a mi mente que ya no cavile, allí sigue dándole vueltas a ese estorbo que la vida me asestó y que yo dije sí y aún no sé para qué… trato de meditar ocupándome y pocas veces lo logro, algo me dispara esta situación que me tiene atrapada ya dos años y tal vez pasen unas semanas más para que pueda soltar ese lastre.

Mientras ideaba, me vino a la mente la libertad, mi albedrío, soy libre, yo sí puedo gritar mi emancipación, bueno acepto que tengo una deuda crediticia nada que no pueda solventar trabajando más, como lo he hecho hasta hoy.

El mérito en esta ocasión es que tengo varios ángeles que me apoyan y un par en particular que no me sueltan, que están conmigo, hermosos seres que me ha otorgado la vida y eso no lo tienes tú.

Soy libre y tú no, esa es mi ventaja y no la comprendes porque siempre has vivido bajo el yugo de ese ente. No lo entenderías, tu mente no da más allá de lo que ese ser vil engendró en ti.

La primer vez que dije, mi ventaja es que yo me voy, fue cuando me exiliaron de un espacio que creí mi morada, mi ventaja es que he tenido otros lugares para cohabitar y eso sigue tristemente allí en ese lugar que se construyó pensando en dos.

Hoy puedo alardear de que soy un ser franco ante este mundo y tú no.

Soy un ser consciente y esa es mi ventaja, tú aún eres un ignorante de la vida, contrario a ti yo no me debo.

Mi ventaja es que me tengo y atesoro a seres que me quieren por como soy, por lo que represento ante este mundo que cohabitamos, y eso jamás lo obtendrás tú.

Tú no eres nada, no tienes nada, tu libertad no te pertenece, siempre serás un esclavo, eternamente estarás sometido a la voz de los otros, de los que sí tienen el poder, serás un prisionero en ese mundillo en tu subsistencia día a día, jamás lograrás acumular un algo porque no tienes donde depositar, ‘eres una cosa hueca, eres insuficiente hasta para ti mismo’. 

Esa es mi ventaja, que soy para mi, soy mía, pero sobre todo: ¡Yo Sí Soy Libre!

AleskaMujerDeHuidaGarante

 

Minientrada

Hoy no amanecí con tantas ganas

Dormir últimamente ha sido una misión más que imposible la calor no me permite descansar y amanezco chamagosa y iugg porque pues vaya, amanece uno en su jugo y creo que no es como un buen despertar, aunque agradezco el amanecer sola porque imagínense compartir los jugos, los olores y pues, lo que es uno, el cuerpo humano que tiene su parte hermosa, su parte atractiva cuando lo compartes con el ser humano adecuado o quien quieras compartirlo vaya no es obligatorio tener solo un favorito, a menos que seas casado allí no puedo cambiar la situación no puedo cambiar ni estoy sugiriendo cambiar tu estilo de vida.

Pero les decía hoy me levanté con una flojera enorme, me levanté ya cansada o sea el trabajo que me cuesta dormir con este calor de este ambiente en la ‘CedeMex’ pones el ventilador o agarras el abanico o lo que sirva para echarse aire, se cansan las muñecas de las manos por abanicar y la fresco no dura mucho, y aire del ventilador finalmente es aire que provoca el mismo aparato eléctrico, no se compara con ese aire fresco que pasa entre los árboles y puede llegar con olores frescos y algunos rancios si se está en la ciudad, pero esto hace que uno amanezca con una constipación terrible, la voz toda gangosa nada sexy eso de verdad se los aseguro es nada, nadita sexy levantarse con esa voz, hoy me despertó el timbre del teléfono, el deber me llamó y tuve que contestar, y sí tuve porque es parte de la responsabilidad adquirida hacia mi trabajo. y bueno a correr, hoy se me ocurrió grabar la cápsula antes de siquiera hacer un borrador en mi cuaderno, lo traigo aquí en la cabeza así que si me notan lenta es porque estoy organizándome mentalmente jaja deben saber que primero escribo de lo que quiero hablar a mano y luego lo paso en la computadora, para así tener algo coherente no tan alocado como los anteriores ja! Pero claro eh creo que mis post se distinguen por eso de que hablo de un tema, me salgo, retomo y vuelo a salir y me regreso un poco y me vuelvo a ir y reingreso algo así como una enramada, aunque eso me gusta, que puedo escribir y escribir y releerme para retomar el tema algo así como una charla de amigos, donde puedes, opinar, sugerir, decir, contar chistes a propósito de y retomar el fondo porque la parte principal de reunirse con alguien es estar allí, mirándose los gestos, no estar hablando/chateando por teléfono aunque claro puede uno echar un ojito de la gente que pasa, aunque claro podemos hacer excepciones, en mi caso, como trabajo con un grupo de médicos y bueno, mi trabajo es de 24×7 entonces debo de estar disponible de lunes a viernes, ese es un compromiso, sábados y domingo, algunos sábados trabajo y los domingos… ay hace mucho que no trabajo los domingos porque tengo una labor de ser tía de una creaturita de mm no sé cuánto mide no tengo algo para compararlo, tal vez lo de un archivero de 3 cajones o dos y medio jaja no sé pero es un hermoso de 3 añitos que dice ño me muerdas jaja y quien domina mis domingos por ello no trabajo aunque he hecho excepciones pero bueno adoro esa creaturita.

Cajum cajum bueno ya me salí del tema, quedamos que hoy levantarse con este calor que agobia y que nos marina toda la noche generalmente hace que el cuerpo se levante, si no está bien hidratado, también hagamos esa aclaración, que te levantes moliciento, como con ese pesar y esa actitud de qué hueva me da moverme del caldito en donde me encuentro o ya te estés asando, bueno, venía pensando en el camino, este y otro temas porque quería como organizarlos bien, bonito que tuvieran una directiva para que termináramos este ciclo de la cápsula de Andar con Sentido eh con un sentido jaja bueno con una dirección formada así como 1 2 3 pero no puedo mi cabeza no me deja mi pensar no me alcanza para ser tan patronada para tener una directiva y claro si no lo hago con un coach menos, porfitas consíganse un coach, bueno no es conseguir en sí, como parte de su crecer, una excelente opción es una persona que tiene la facilidad, las herramientas para ver en el otro lo que uno no puede ver ni estando en un espejo, porque aún no tenemos esa conciencia bien desarrollada, y mm esa es una sugerencia, pero intento hablar de actitud, qué es la actitud para ti, para los que no les queda claro como qué es la actitud esa palabra que a mi me cae muy mal y que le llamamos “ganitas” las ganas, cuando alguien te ve apachurradon te dice pues échale ganas mano! No? Esa es la actitud, de donde dices o te llega o sale el deseo de hoy brinco, hoy hago, hoy me muevo hoy dónde pones la acción hacia dónde la diriges, qué es lo que te empuja, no tanto en la parte externa –físicamente hablando- no es necesario que alguien llegue y te palmee el lomito, te patee, te impulse o a lo mejor sí, si estás muy deprimido, desganado, aquí si se aplica la palabra desganado osea sin ganas, se vale que alguien te empuje o te jale, hoy lo que me hizo decir orales va!

Es mi trabajo, la labor que desempeño y empecé a trabajar desde muy temprano desde que empezaron a reportarse los usuarios a eso de las 7:30 de la mañana y así inició mi día laboral

El calor me pone no de malas sino cascarrabias, es incómodo andar sudada como ahorita que ya son 10.47 de la mañana ya estoy en la oficina y en el transcurso del transporte hacia acá, llamadas, mensajes, whats, correos, que había que dar salida, reconfirmar citas, etcétera, algo con lo que no puedo, que me sigue costando trabajo es que me cambien el plan, me es muy difícil mover las agendas, -eh aquí mi parte cuadrada, lo sé no soy perfecta- porque en primera siento que el respeto que tiene en primer lugar es el paciente, es algo que no se debería mover porque también ellos se organizan para asistir a su consulta, aunque claro la gente para la que trabajo tienen demanda en otros lugares, atienden urgencias, aquí es donde entra mi trabajo, en la parte de la organización, cuando alguien me cancela de verdad que es algo con lo que no puedo porque ellos exigen la hora que mejor les acomoda y un horario abierto pues no se puede tener, pero además tampoco puedo cuando mis jefes me cancelan jaja entonces imagínense la disyuntiva en donde, pues donde me encuentro, pensaba yo cómo decirles esta parte de la actitud, cómo hacérselas llegar, no sé no tengo una manera de describirla, necesitarían verme para que vean los gestos que hago y no se contagiarle de esta actitud es eso que puedes hacer, que te mueve a ser tú, que tú mismo sacas de donde tengas que sacar, de la razón, de la coherencia, y a mi eso es lo que me pasó ahorita, venia yo correteando al tiempo pero me tuve que bajar a la mitad del camino y tomar un taxi bueno un uber y decirle que le metiera pata y le digo al conductor pero písele porque sino me rajo y mejor me regreso a mi casa porque el día ya pinta muy divertido, pero me siento cansada así que si no trae un buen trago de ron al menos pues un expresso y si no trae pues gracias, agua no me ofrezca porque ya tome el litro de los 2 que me tocan y es muy de mañana así que imagínese que ganas tengo de tomar agua que además está al tiempo, y mi cabeza no sé dónde está situada son 10.52 de la mañana estoy viendo el reloj, se imaginan la cantidad de palabras que ya dije en este tiempo, digo cuando está contento, activo, cuando lo que te mueve es eso que amas, que te apasiona, en mi caso el trabajo, me cancelaron dos citas seguidas, y empecé con mi drama noooo porqueeee a miii no puede ser noooo, entonces vino a mi mente que tenía pendiente 2 personas que me dijeron estarían al pendiente por si se cancelaba algo de ultima hora y les llamé y las cité y cuando llegue a la oficina me dí cuenta que me equivoqué en la hora, eso pasa por confiar en mi memoria ja! cosa que no funciona muy bien en la mañana pero bueno ok de acuerdo las puede modificar, me puse contenta, lo logré no hay huecos en las agendas eso me da mucho gusto, porque estoy cumpliendo con la gente que deposita su confianza, que quiere estar bien.

Y te pregunto qué tan bien quieres estar el día de hoy qué tantas ganas jaja qué tanto empeño vas a poner ahorita, tienes una sonrisa para ti? Un algo que te haga sentir hinchado de gozo? Creo, creo yo que unas palabras bonitas, caen bien en esos raspones que tenemos en el sentir, pero que tal que si mejor te miras al espejo, con una de tus manos, te tocas la parte de tu cuerpo que más mal te cae, observa todo tu cuerpo, no solo te centres en las partes que todo mundo ve, lo clásico, no,no, no, ve todo cuerpo, por ejemplo, yo haría las paces con mi axila izquierda porque es la que destila más aroma que mi axila derecha porqué no se, estoy mal ‘hechita’ jaja, el común de la gente, hablando de la parte química del cuerpo es la que menos despide aromas porque es la que menos usamos, la mayoría somos diestros, usamos la derecha para sujetarnos, para dirigir, en mi caso soy diestra pero cargo la bolsa del lado izquierdo y la mía –la bolsa- pesa mucho como si trajera la plancha, y bueno también es con la que me agarro en el camión así que cuando la levanto lo primero que hago es oler para confirmar que el desodorante sigue haciendo su labor o de plano no me funcionó ese día, lo olores tiene que ver con lo que uno consume, refrescos, carnes, verdura, además del humor de nuestro mismo organismo, sugiero consumir té verde que trae mucho antioxidante que es buenísimo, mucho agua, mucha fruta, menos estrés, meditación, y consultar con el médico por si acaso el olor es fétido, sí así como de cebolla de hace dos días al sol.

Quiero hacerles saber que estas cápsulas de andar con sentido, están en mi blog alesmore.wordpress.com agradezco sus mensajes, su estar allí, sobre todo la oportunidad que me brinda la compañera PauLimón a través de ExpressoCafé y RadioLunando es una gran oportunidad de aportar algo de lo que vida me ha otorgado.

Sonrían porque sí
Sólo por hoy gocen este día
Mañana será otra oportunidad para disfrutar
Andar con sentido

 

CavilandoAndo

  • Hablando con sensatez en estas cuestiones del amor, algo que no me ha quedado claro es el porqué deberíamos de luchar por una persona, eso de batallar/pelear/disputar y hasta enfrentarse a un tercero sólo por el “amor” que se le tiene al otre.
    Pero no me respondan como el promedio y que para mi es una respuesta mediocre ‘porque no has amado de verdad’ claro que lo he hecho y mírenme aquí soltera, a veces cavilando el porqué de mi pensar, el porqué mi desapego hacia el otre, me ha traído a este lado de la barda donde solo observo, donde pienso qué bueno que no insistí, estoy a salvo, me felicito por no dar la segunda oportunidad otras me pregunto, si de verdad hubiese permanecido sería yo la que estuviera casadita con el tipo, aunque ausente pero finalmente casada, limitada en todos los sentidos pero sabiendo que un bulto amanece a mi lado.
    Pelear para qué, solo por no quedarme en impar?
    Llegue al mundo así, en unidad.
    Disputar el cariño con otre, combatir para quedarse con el premio de consolación porque no es el del primer lugar eh!
    De verdad se necesita demostrar como un animal que defiende al crío, para que el otre crea, asevere esa adoración que tiene y se sienta el ultimo oasis del desierto?
    Dejar pedazos de sí mismo y hasta la dignidad en prenda con tal de conservar el afecto, ese amor que se ha construido a base de estúpidas ‘pruebas’ de lealtad de para saber cuánto le quiere?
    Neta, qué tan jodido se necesita estar para llegar a eso, dejar de ser uno mismo, perder hasta la esencia en pos de un amor que jamás olvidarán –porque además así lo elijen– de un alguien que no les amará igual que ustedes.
    Que tanto debí ‘aguantar’ para que el último pseudohombre con el que compartí comprobara que le quería, hasta que me arrastrara con el último dejo de lo que soy, de lo que he construido y reconstruido de mi misma?
    Hasta dónde les invade el vacío emocional de no saberse queridos por otre, porque no se bastan así mismos… es algo que se aprende, porque rogar, suplicar que les quieran si ustedes no se aman a sí mismos.

AleskaHadaVerde

2017-abril

 

Personalidad

Cómo es usted como persona

Cuál es su personalidad

En qué medida se conoce a sí mismo

Existen aspectos de su personalidad de los que no es consciente

Cuales son las virtudes y defectos en su forma de ser

Lo difícil es contestar estas preguntas así de ya…

La personalidad es el conjunto de cualidades que distinguen a una persona.

Persona es un individuo de la especie humana.

-las personas son aquellos seres a los que se hace puede hacer referencia, yo solo vi a dos personas de pie, en tiempos de mi abuela se usaban las palabras fulano, mengano, zutano, perengano, en esta sociedad líquida se estila decir, a un par de batos, monos, weyes, típicos, etc.

Alguien que tiene mucha personalidad se refiere a quien se muestra como fuerte, recio, vigorooa, cuando su manera de pensar o su comportamiento son originales y le distingue del común de la gente.

La personalidad está formada por una serie de características, que son las que nos describen y están integradas en uno, la hemos ido adaptando al estilo de vida desde los 0 a los 5 años, claro hay algunas que se van modificando a lo largo de la vida dependiendo de las necesidades donde el individuo se cohabita.

Algunas de las características que en psicología se les llaman rasgos están; agresividad, sumisión, sociabilidad, sensibilidad, extroversión, introversión –todo esto ligado a la motivación, emoción, sentimientos- son mecanismos que se emplean para hacerle frente la vida.

La personalidad es una suma de patrones ya sea por herencia, cultura, o algo aprendido en este ciclo vital.

Freud dice que es un patrón de pensamientos, sentimientos y conductas que persisten a lo largo de la vida del individuo. Que algunos somos guiados y manipulados.

Tú cómo te ves?

Cómo te aprecias como individuo.

Qué autoconcepto tienes de ti.

Cuando niños, recibimos infinidad de adjetivos calificativos, palabras de aliento, la percepción del otro que muchas veces hace eco en uno. Si te dicen que eres inteligente, te conduces como tu crees que alguien inteligente debe conducirse o bien, corres a un diccionario para consultar qué significa la palabra inteligente, y sí te vas por la vida mostrándole al mundo que en verdad eres inteligente, si te dijeran lo contrario que eres un ignorante, además si le suman el tono en como lo dijeron eso puede lastimar el sentir y sí empezar a conducirse como alguien que no sabe nada. La cuestión aquí es que de adultos, sigamos escuchando esas voces que alguna vez dijeron algo adverso y en vez de esforzarse y mostrarnos que no los somos, nos escudamos en esa protección que provocó la reacción de sentirse ofendido y con ello se va por la vida, sin averiguar si es verdad o mentira lo que nos dijeron, porque, de qué forma muestras que sí eres inteligente –tangiblemente hablando- si te dijeran eres un tragón, tal vez, y sólo tal vez una panza podría afirmarlo, pero hay gente delgada que dicen, tienen las piernas huecas, ya en serio, quizás es porque huele a comida o trae muestras en su ropa de todo aquello que comió.

Algunas personas tienen cierto desajuste para apreciarse como son.

Tipos de personalidad:

Analistas: arquitectos, lógicos, comandantes, innovadores

Diplomaticos: Abogado, mediador, protagonistas, activistas

Centinelas, Logistas, defensores, ejecutivos, cónsul

Exploradores: virtuosos, aventureros, emprendedores

Jung divide la personalidad entre introvertidos y extrovertidos: Reflexivo, sentimental, perceptivo, intuitivo.

En el DSM V que en español se llama Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales, han hecho ajustes en la descripción de los trastornos de personalidad.

Esquizoide, Evitativos, Depresivo, Dependiente, Histriónico, Narcisista, Antisocial, Sádico, Obsesivo-Compulsivo, Negativista, Masoquista, Paranoide, Esquizotípico, Límite.

Para llegar a confirmar estos trastornos hay una prueba que se llama Entrevista Clínica Estructurada –en inglés SCID- cuando no se cumple con los criterios se dice entonces que tiene rasgos de equis personalidad.

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Además de la identidad, la personalidad es eso que llamamos carácter, el temperamento, el genio, el estilo, también esta la personalidad del personaje que corresponde a las celebridades, ellos se conducen como un personaje.

A cuántos les han dicho que tienen un genio terrible?

Un carácter que nadie los pude tolerar?

Las emociones y los sentimientos, van de la mano con la personalidad.

Una persona celosa, posesiva, controladora, no lo es de la noche a la mañana, no es un impulso solo porque no tolera a quien está a su alrededor o admiren quien está con ellos.

En una relación de pareja, la personalidad se va modificando, para tratar de ‘encuadrar’ o ‘encajar’ con el otro.

Las emociones como el miedo, enojo, envidia, odio, inseguridad y desconfianza se aumentan cuando se entra en interacción.

Cuando suceden y agreden al otro, este expresa que antes no era así que no sabe qué le pasó, a manera de justificar su actitud. Cuando vuelve a repetirse le echa la culpa al otro, una vez mas para tratar de justificarse.

La inseguridad y el revuelo de ideas le hacen pensar que el otro le pertenece y por lo tanto se tiene que aguantar porque él es así, aunque no sabe el porqué ahora es con más intensidad.

Existen disparadores de emociones que creíamos haber resuelto y no solo estaban allí esperando algo que motivara su reaparición.

La persona para agradar no se muestra como es, y claro, si lo hace sabe que perdería lo obtenido hasta hoy, en todos los sentidos. Cuando se siente en confianza emerge su verdadero yo.

Los controladores en particular sugieren cambios en los otros; sugerencias como y si te cortas el cabello así, y si te pones a dieta, y si haces, y si te, y si te…

El otro cuando se siente muy atraído o en realidad quiere pertenecer a ese círculo lo hace, sin manifestar su inconformidad, adopta poses, sigue los mismos estilos que el grupo, se despersonaliza con tal de ser aceptado.

Cuando se encuentra con otro, con gustos similares, se sienten identificados y de nueva cuenta surge el otro, ese que hicieron a un lado pero ahora emerge corregido y aumentado y ahora sus ‘defectos’ están a simple vista, y de pronto zas ¡es aceptado así! Qué emoción al fin alguien que los entiende. Siguen con su personalidad ‘semi-alterada’ semi-modificada, porque el cambio no algo que deseó, es algo que tuvo que hacer para ser tomado en cuenta.

Las personas que tienen alguna adicción y se topan con gente que son moldeables en su personalidad, los ven como un reto.

Quiénes han escuchado eso de, pero ahora que esté conmigo va a cambiar, va a hacer… y son ellos los que dicen, ahora si esta es la buena, esta persona me hará feliz, por esta sí vale que yo cambie.

Y qué creen que no, las personas no cambian de la noche a la mañana, la personalidad es parte de uno, no es una camiseta, podrán hacer a un lado eso que le molesta al otro pero de uno o de otro modo surge, regresa el que era antes.

Si usted permite que lo manipulen una vez y es la tercera vez que lo hacen, así será por siempre, hasta que el otro reconozca que él esta en un error y que desea cambiarlo, pero pone acción al pensamiento.

Y entonces? Me quedo encerrado de por vida, desconfiando de la gente?

No, esto es trabajo de introspección, saberse, conocerse y después compartirse, meditar, tomar terapia, se honesto consigo mismo, aceptar su personalidad y documentarse para saber cómo ser mejor persona, para usted mismo y después para el mundo.

Las personalidad sana. Son aquellas que son equilibradas y flexibles, sus conductas se adaptan a las situaciones y exigencias de la vida, su estilo de vida es variado, con diversas actividades para con ella misma como para la gente que le rodea. Tiene la capacidad de afrontar y tolerar situaciones dificultosas, contratiempo, se ajustan a la realidad.

Esto es Andar con sentido
Sonríe porque sí
AleskaHadaVerde

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